PSİKOTEDAVİ

PSİKOTEDAVİ

Bireysel Psikolojik Danışmanlık

Kişiler hayatlarının değişik dönemlerinde yaşamsal  stres faktörleriyle, ilişki problemleriyle, kayıplarla ve  ciddi sağlık problemleriyle yüz yüze kalarak kendilerini çaresiz hissedebilirler.

Bu durumlarda onlara yardım edebilecek gerekli iç kaynaklarını  harekete geçirmekte güçsüz kalırlar.  Terapist çeşitli terapi tekniklerini kullanarak sorunların çözümü konusunda destek sağlar.

Bireylerin zaman zaman karşılaşabilecekleri;
*Kafanıza takılan saçma düşünceler hayatınızı olumsuz etkiliyorsa
*Kendinizi sık sık karamsar, yalnız ve umutsuz hissediyorsanız,
*Kendinizi yeterince ifade edemiyorsanız,
*Etrafınızdaki insanlara nasıl güveneceğini bilemiyorsanız,
*Kendinize olan güveninizde  yetersizlik hissediyorsanız,
*Sosyal ortamlarda ,yetersiz hissediyorsanız,
*İnsanlarla iletişim problemleri yaşıyorsanız,
*İstediğiniz düzeyde bir ilişki yaşayamıyorsanız,
*Evlilik ilişkilerinde sorunlar varsa,
*Çocuklarınızın gelişiminde sorunlar yaşıyorsanız,
*Acil ve önemli işleri erteliyor, zamanı etkili kullanamıyorsanız,
*Başarı ve motivasyon probleminiz varsa,
*Stresle nasıl baş edeceğinizi bilemiyorsanız,
*Kendinizi daha iyi tanımak ve kişiliğinizi geliştirmek ihtiyacını duyuyorsanız
*Yaygın Anksiyete
*Kaygılar
*Obsesyon
*Depresyon
*Stres ile Başa Çıkmak
*Panik Atak
*Sosyal Fobi
*Özgüven
*Öğrenilmiş Çaresizlik
*Kişiler arası ilişkiler
*Şüphecilik ve kıskançlık
*Öfke kontrolü
*Kendini tanıma
*Fobiler
*Obezite ve Yeme Bozuklukları
*Psikolojik sorunlarla nasıl baş edebilirim?
*Çaresiz hissediyorum.
*Beni niye anlamıyorlar?
*Hayat kalitesi nasıl yükseltilir?
*Öfkemi nasıl kontrol edebilirim?
*Psikolojik desteğe ihtiyacım var.
*Bipolar bozukluk nedir?
gibi yaşam kalitenizi önemli ölçüde bozan sorunlar ile mücadele etmenizde  yardım isteyebilirsiniz.

 Psikoterapi ile kendinizi keşfedin ve hayatınızdaki değişiklikleri görün.